اصفهان| آلودگی هوا خطر ابتلا به کووید ۱۹ را افزایش می‌دهد

گروه استان‌ها- دانشیار مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: سطح بالای آلودگی هوا ممکن است خطر ابتلا به کووید ۱۹ را در وهله نخست افزایش دهد چرا که ذرات معلق به عنوان ناقل ویروس عمل می‌کنند و منجر به گسترش سریع آن در مناطق وسیع‌تر می‌شود. - اخبار استانها -

به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، جلسه روش‌های مدیریت بهداشت محیط در پیشگیری از شیوع کووید 19 به صورت آنلاین و به میزبانی معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار شد و در این جلسه مسائلی پیرامون ویروس منحوس کرونا و همچنین عوامل تاثیرگذار بر آن مورد بررسی قرار گرفت.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

دانشیار مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به نقش آلودگی هوا در افزایش نرخ مرگ و میر اظهار داشت: سالانه 7 میلیون نفر در دنیا در اثر آلودگی هوای داخل ساختمانی و هوای آزاد دچار مرگ زودرس می‌شوند، که از این تعداد مرگ 21 درصد به علت عفونت ریه، 20 درصد در اثر سکته مغزی، 34 درصد در اثر بیماری ایسکمی قلب، 19 درصد به علت بیماری مزمن انسداد مجاری تنفسی و 7 درصد در اثر سرطان ریه هستند.

 یعقوب حاجی‌زاده ادامه داد: آلاینده‌های هوا تاثیراتی نظیر آسم، بیماری‌های انسداد مزمن ریه و دیگر بیماری‌های مزمن تنفسی را بر سیستم تنفسی انسان دارند. آلاینده‌های هوا عملکرد ریه را کاهش می‌دهند و با تحریک عوامل التهابی باعث التهاب می‌شود، همچنین عوامل التهابی تحریک شده سیستم دفاعی سلولی را فعال می‌کند که منجر به التهاب شده و پاسخ مجاری هوا به آلرژن‌ها را افزایش می‌دهد.

ناقل بودن ذرات معلق در زمان آلودگی هوا

وی پیرامون ارتباط بین کووید 19 و آلودگی هوا تصریح کرد: افرادی که در شهرهای آلوده زندگی می‌کنند، به علت در خطر بودن سیستم تنفسی، قلبی-عروقی و سایر سیستم‌های بدن، در برابر تاثیرات کووید 19 نیز آسیب‌پذیرتر هستند. به نظر می‌رسد که افراد هر چه بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند، احتمال حادتر بودن علائم بیماری کرونا بیشتر شده و نرخ مرگ در اثر بیماری نیز افزایش می‌یابد.

دانشیار مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: سطح بالای آلودگی هوا ممکن است خطر ابتلا به کووید 19 را در وهله نخست افزایش دهد چرا که ذرات معلق به عنوان ناقل ویروس عمل می‌کنند و منجر به گسترش سریع آن در مناطق وسیع‌تر می‌شوند. این در حالی است که شهرهایی که سرعت باد بالایی دارند از تعداد افراد آلوده کمتری برخوردار هستند.

طب سنتی| توصیه‌‌هایی برای پیشگیری از کرونا و بهبود علائم تنفسیحال و هوای امام رضایی در محدودیت‌های کرونایی/ "امین‌الله" را از سیمای ملی دنبال کنیدتأکید چین و ژاپن بر حفظ رابطه پایدار و همکاری برای شکست کرونا

اکوسیستم موجب کاهش خطر ابتلا به کووید 19 می‌شود

وی درباره ارتباط میان سرعت باد و گسترش ویروس کرونا بیان کرد: غلظت زیاد آلاینده‌های هوا همراه با سرعت کم باد ممکن است باعث ماندگاری طولانی‌تر ذرات ویروسی در هوای آلوده شهرها‌ شود. سرعت زیاد باد باعث پراکندگی ذرات معلق متصل به عوامل ویروسی شده و انتشار کرونا در شهرها را کاهش می‌دهد، در حالی که بهبود کیفیت هوا و اکوسیستم نیز خطر ابتلا به کووید 19 و مرگ و میر ناشی از آن را کاهش می‌دهد.

 حاجی‌زاده خاطرنشان کرد: تا زمان کشف قطعی واکسن کرونا، تهویه مناسب، افزایش نرخ تهویه موجود، پرهیز از هر گونه چرخش مجدد هوا، جلوگیری از ازدحام و اجرای فاصله‌گذاری اجتماعی به عنوان روش‌های اصلی در محدود کردن شیوع ویروس کرونا به شمار می‌روند.

 انسیه طاهری استادیار مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نیز با اشاره به مدت بقای ویروس کرونا بر روی سطوح اظهار داشت: مدت زمان بقای ویروس کرونا بر روی سطوح متفاوت بوده ولی این در حالی است که بر روی لباس و پوشش‌های پشمی به مدت یک روز، بر روی شیشه به مدت 2 روز، استیل ضد زنگ و پلاستیک به مدت 4 روز، سطح بیرونی ماسک به مدت 7 روز، سطوح مسی به مدت 4 ساعت و بر روی مقوا به مدت یک روز ماندگاری دارد، در حالی که مطالعات دیگر از ماندگاری ویروس کرونا بر روی استیل ضد زنگ و پلاستیک به مدت 3 روز حکایت دارد.

خاصیت الکل در حضور آب سرعت و شدت اثر بیشتری می‌یابد

وی افزود: سازمان بهداشت جهانی ضدعفونی کننده‌های بر پایه الکل را برای استفاده بیماران مبتلا به کووید 19، کلیه افراد و پرسنل دخیل در امر درمان و اطرافیان افراد فوق توصیه کرده است. با توجه به وجود پروتئین در ویروس کرونا، الکل سبب تغییر ماهیت پروتئین موجود در ساختار میکروارگانیسم‌ها می‌شود و این خاصیت الکل در حضور آب سرعت و شدت اثر بیشتری می‌یابد، بنابراین الکل 100 درصد برای گندزدایی تاثیر قطعی نداشته و لازم است که عمل رفیق‌سازی آن با آب صورت بگیرد.

استادیار مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره نحوه رقیق‌سازی الکل بیان کرد: الکل اتانول در غلظت 62 تا 71 درصد دارای بیشترین خاصیت میکروب‌کشی به خصوص در برابر ویروس کرونا است اما این در حالی بوده که الکل‌های موجود در بازار عمدتاً در غلظت بالا و در حد 96 درصد است. برای رقیق‌سازی الکل و تبدیل آن به الکل 70 درصد، یک بطری کوچک نیم لیتری آب معدنی را با الکل پر کرده و مابقی حجم آن را آب ریخته تا بطری پر شود.

تهیه محلول‌های مورد نیاز آب ژاول با آب سرد

وی ادامه داد: یکی از موارد توصیه شده و در دسترس برای گندزدایی محیط، سطوح و ظروف، ترکیبات کلر نظیر آب ژاول یا همان ماده سفیدکننده و وایتکس است. آب ژاول اغلب 5 درصد بوده ولی ممکن است که در بازار با درصدهای مختلفی عرضه شود. برای استفاده در جهت ضدعفونی سطوح و لباس‌ها نیازمند رقیق‌سازی آن هستیم که برای شرایط مختلف از رقت‌های مختلفی استفاده می‌شود.

طاهری افزود: لازم است توجه داشته باشیم که محلول‌های مورد نیاز آب ژاول را باید با آب سرد تهیه کرده، محل مورد نظر را پیش از گندزدایی ابتدا با دستمالی خشک گردگیری کنیم و پس از اسپری کردن محلول آب ژاول به سطح مورد نظر، محل گندزدایی را خشک نکرده و اجازه زمان تماس مناسب را به آن بدهیم.

وی خاطرنشان کرد: در مدت زمان وجود ویروس منحوس کرونا شستشوی دست‌ها به مدت 20 ثانیه توسط آب و صابون صورت بگیرد، در صورت نبود امکان شست‌وشو با آب و صابون از الکل و ژل‌های ضدعفونی‌کننده استفاده شود و صورت نبود هیچ کدام یک از امکانات فوق، از آب ژاول یک صدم درصد استفاده شود.

انتهای پیام/167/ح

منبع: تسنیم

کلیدواژه: خطر ابتلا به کووید ویروس کرونا آلودگی هوا کووید 19 ذرات معلق آب ژاول بر روی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۱۰۲۱۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش ابتلا به آسم با مصرف این مواد غذایی

 

به گزارش  تابناک به نقل از ایسنا ،سیده معصومه تقی‌زاده با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل آسم اظهار کرد: داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، بخش مهمی در کنترل آسم است زیرا چاقی، یکی از معضلاتی است که با آسم در ارتباط است.

 وی افزود: اگر میزان مصرف کالری از میزان سوخت آن بیشتر باشد، ‌قطعا فرد اضافه وزن پیدا می‌کند. این حالت نه تنها برای سلامت فرد ضرر دارد بلکه علائم آسم را نیز تحریک می‌کند. افراد چاق، نشانه‌های شدیدتری از آسم دارند و داروهای بیشتری مصرف می‌کنند بنابراین بهتر است همیشه وزن متعادل باشد.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوه‌ها و افزایش مصرف غذاهای فرآوری‌شده موجب افزایش شیوع آسم می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که ویتامین C، بتاکاروتن (پیش‌ساز ویتامین A)، منیزیم و امگا ۳ بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر در معرض آسم قرار دارند.

وی بیان کرد: همچنین افرادی که به میزان کافی میوه، و ویتامین‌های C و E و به طور کلی از آنتی اکسیدان‌ها را مصرف نمی‌کنند، اغلب دچار مشکلات ریوی می‌شوند. به نظر می‌رسد رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌ها برای مثال دریافت بیشتر میوه‌ها، سبزی‌ها و روغن زیتون اثر محافظتی بر آسم دوران کودکی داشته باشد.

تقی‌زاده گفت: ماهی و غذاهای دریایی از منابع خوب امگا ۳ هستند و بهتر است سعی شود از مصرف اسیدهای چرب ترانس و روغن‌هایی که درصد زیادی امگا ۶ دارند، خودداری شود.

پیشنهادهای تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به آسم
وی با بیان اینکه اغلب افراد مبتلا به آسم، کمبود ویتامین D دارند، افزود: شیر، تخم مرغ و ماهی منابع خوب این ویتامین هستند ولی تابش مستقیم نور خورشید منبع اصلی این ویتامین است.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برخی از افراد عدم تحمل به لاکتوز دارند که در واقع حساسیت محسوب نمی‌شود اما علائم آسم را تشدید می‌کند. برخی افراد نیز نسبت به تخم مرغ، شیر و یا ماهی حساسیت دارند. حتی مصرف بسیار کمی از این مواد غذایی، منجر به بروز واکنش‌های حساسیتی و تحریک آسم می‌شود. از آن جایی که آلرژی منجر به تشدید علائم آسم می‌شود، اگر والدین احساس می‌کنند با مصرف هر غذایی تنگی نفس کودک تشدید می‌شود باید آن ماده غذایی را در برنامه غذایی کودک محدود کنند. انواع فلفل، زعفران، کرفس، انگور و خربزه برخی از این مواد غذایی هستند.

چه موادی علائم آسم را تشدید می‌کنند؟
وی عنوان کرد: سولفیت یکی از موادی است که به غذاها اضافه می‌شود تا به تازگی مواد غذایی کمک کند و از رشد کپک جلوگیری کند اما همین ماده می‌تواند منجر به تشدید علائم آسم در افراد مبتلا به این بیماری شود. سولفیت‌ها در برخی غذاها مانند میوه‌های خشک، میگو، آبمیوه‌های اسیدی، نوشابه‌های کولا و بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارند، بنابراین توجه به برچسب غذایی مواد غذایی اهمیت دارد.

تقی‌زاده عنوان کرد: درصد زیادی از افراد مبتلا به آسم، دچار اختلال ریفلاکس اسید معده هستند که موجب می‌شود آسم به راحتی کنترل نشود. کاهش وزن در این افراد، یکی از راه‌های رفع این اختلال و آسم است. پرهیز از مصرف غذاهای تند، کافئین، غذاهای اسیدی، شکلات، الکل و غذاهایی که موجب تشدید نشانه‌های ریفلاکس اسید معده می‌شود نیز از دیگر راهکارهای موثر در این زمینه است.

وی افزود: محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب و کاهش حجم وعده غذایی نیز می‌تواند از ترشحات معده که موجب تشدید رفلاکس می‌شود، جلوگیری کند.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بیماران مبتلا به آسم از کورتون به صورت استنشاقی یا اشکال دیگر دارویی استفاده می‌کنند و بنابراین بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند، لذا توصیه می‌شود لبنیات کم چرب را در برنامه غذایی خود داشته باشند و مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک را محدود کند.

وی بیان کرد: بیماران مبتلا به آسم همچنین باید مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهند. البته قبل از ایجاد هر گونه تغییر در عادات غذایی، حتما باید با کارشناسان تغذیه مشاوره شود.